Anti-inflammatorisk livsstil: Undgå kronisk betændelse i kroppen
Mange danskere går rundt med betændelse – inflammation – i kroppen helt uden at vide det. En let inflammation kan ikke mærkes, men kan over tid udvikle sig til sygdomme som hjertekarsygdom, diabetes og kræft. Din livsstil er nøglen til at få kroppen på ret køl igen. Inflammation betyder betændelse og er et udtryk for at immunforsvaret er på arbejde. Det er nemlig kroppens måde at bekæmpe infektioner,...
14-11-2021 17:11
Amalie Kliim-Due udstiller hos Axeltorv Fysioterapi
Kunstforeningen for Helsingør og Omegn har i samarbejde med Axeltorv Fysioterapi arrangeret en udstilling med kunstmaleren Amalie Kliim-Due. Det er gratis at se udstillingen i fysioterapiens åbningstid - og alle er varmt velkomne. Jeg maler mit liv kalder Amalie Kliim-Due sin udstilling. Amalie Kliim-Due betragter sig selv som kunstner og historiefortæller. Hun har - kun afbrudt af mindre pauser - malet det meste af sit liv....
22-10-2021 15:05
Få mest muligt ud af din træning med den rette kost
Hvordan skal du spise for at få mest muligt ud af din træning eller præstere bedre? Det er ikke lige meget hvilket brændstof du fylder på motoren, så hvorfor ikke give kroppen det brændstof der passer bedst til den motion du dyrker? Kost til styrketræning og muskelopbygningNår vi ser på hvad du skal spise i forbindelse med din træning, kigger vi overordnet set på de tre makronæringsstoffer: kulhydrat, protein...
18-10-2021 14:46
Er du brystopereret eller du har arvæv?
Hvis du er brystopereret - eller har arvæv - kan du måske nikke genkendende til nogle af nedenstående punkter. Er du brystopereret? Eller du har måske generende arvæv, der selv efter lang tid - måske år - fortsat giver dig smerter og nedsat bevægelighed i arm og skulder? Føler du, at der er en stramhed omkring skulderen, overkroppen, nakken? Er din bevægelighed i brystkassen eller omkring skulderen...
30-09-2021 17:07
Dyrk motion selv om du har ondt i knæene
Ømhed, stivhed og smerter i knæene rammer cirka en tredjedel af os danskere. Men uanset årsagen til smerterne, er det vigtigt at holde sig i gang. For knæsmerter er ikke farlige, det er det til gengæld hvis folk bliver inaktive på grund af smerter. Du kender måske følelsen. Knæene er stive eller ømme efter en lang køretur eller mange timer foran computerskærmen i den samme stilling. Måske skal du lige i...
16-09-2021 17:19
KOL træning - nye hold
KOL træningAxeltorv Fysioterapi opretter nye hold til behandling og træning af KOL-patienter.Undervisningen er baseret på kropsbevidsthed og målet er en mere afspændt vejrtrækning.Vejen derhen er via nedenstående emner og det er øvelser du efterfølgende kan lave hjemme.Øvelserne kræver ikke maskiner for du sidder, står, går og ligger.* Anatomi* Åndedrætsøvelser/ psykisk ro* Opvarmning:...
09-09-2021 13:38
Masser af farverige blomster
Kunstforeningen for Helsingør og Omegn har i samarbejde med Axeltorv Fysioterapi, Bjergegade 22. 2. sal, 3000 Helsingør, arrangeret en udstilling med kunstmaleren Tove Andresen i perioden 25. august til 20. oktober 2021. Alle værker er blomstrende, farverige og fulde af liv, det er i al fald det Tove Andresen efterstræber med sin kunst. Værkerne er altid henvendt til publikum, da ønsket er, at...
25-08-2021 09:30
Korsbåndsskade satte en stopper for Emils OL-drømme
Emil Midé Erichsen var tæt på OL, men skade førte til knæoperationer og genoptræning - og tvang ham til at lægge kursen om. Læs her hvordan fysioterapi og sejlads er med til at holde ham fit for fight i dag. Emil Midé Erichsen er kendt som en eventyrer på vandet, men for år tilbage var hans rejse en helt anden. Han var nemlig på vej til OL i sejlads. Den drøm fik dog en brat afslutning, da Emil...
14-08-2021 14:09
Hun holder håndbolddrengene fit for fight
Når herrelandsholdet spiller håndboldkamp, er det kulminationen på et væld af træningstimer, men også på en velsmurt holdindsats. Holdets allestedsnærværende fysioterapeut Anja David Greve bidrager med alt fra isposer og tape over træningsplanlægning, tests og øvelser til behandling og forebyggelse.Ved siden af 1,93 meter høje og 99 kilo tunge Rasmus Lauge fylder Anja David Greve ikke meget. Men tag ikke...
03-08-2021 09:13
OL - rekorder med hjælp fra fysioterapien
Hurtigere, højere og stærkere: Atleterne bliver ved med at sætte rekorder ... Udviklingen inden for træning, behandling og restitution gør at der til stadighed bliver sat olympiske rekorder. Det er (delvist) fysioterapeutens – og den forebyggende indsats – fortjeneste.Det er ikke kun løbeskoene og pagajen der er blevet bedre siden sidst, når de bedste atleter stiller op ved et nyt OL.Udviklingen forbedrer...
16-07-2021 09:59
< 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 >
Kunstforeningen for Helsingør og omegn har i samarbejde med Axeltorv Fysioterapi arrangeret en udstilling med kunstmalerne Anne Jersild Christie Birkehaug og Eva Arnsfelt. Udstillingen kan beses hos Axeltorv Fysioterapi i åbningstiden
Alle er velkomne!
Vore naivistiske malerier er små festlige, fantastiske, humoristiske og farverige malerier. Et univers med sit eget forståelige sprog udført i et genkendeligt billedsprog. Underfundige udtryk og en fortælling, der står åben for iagttagelse, fordybelse og oplevelse. Den naive kunst er kendetegnet ved en umiddelbar fabuleren, manglende perspektiv og en stor farveglæde som dekorerer og udsmykker. Den skildrer menneskers hverdag, glæde, livsudfoldelse og sætter måske gang i et lille
frækt smil.
Anne Jersild:
Billedmager, har malet i Naivistisk Malegruppe gennem en del år.
Christie Birkehaug:
Kunst:Håndværk. Har malet abstrakt/figurativt fra andre verdener.
Symboler og farver fortæller historier for mig. Maler i Naivistisk Malegruppe.
Eva Arnsfelt:
Billedmager, har udstillet flere steder bl.a. i Helsingør Bycenter 1922-23. Har oprettet Naivistisk Malegruppe i 2016, samt et malehold på Stubben i 2023.